Eerste training

De eerste event training van het jaar zit er weer op .. rustig aan gedaan maar een goede start.

Wheelflip,
na opgewarmd te zijn 3*8 flips 350 kilo band.

Stones
2*120 op 140cm
2*140 op 160cm
2*120 op 180cm
2*160 op 140cm
4*160 op 140cm

Timberhold 2*100 tot mijn handen er bijna afvielen.

Nu komende drie weken even aan een streng dieet van eiwitpannenkoeken, kwark en noedels,rijst en vooral veel kip.